Pratiquez l'automassage
Auteur : Jean-Louis ABRASSART et Marika ABRASSART
18,00 €
TTC
Mains, pieds, visage, dos... Apprenez à vous masser en toute simplicité !
Vous pratiquez « à la maison », quand vous pouvez et quand vous voulez, selon le temps dont vous disposez.
Vous voulez éliminer le stress et les tensions, entretenir votre forme, soulager vos douleurs
mais vous navez pas plus de 10 à 20 minutes à y consacrer par jour et vous naimez pas les exercices astreignants ou répétitifs ?
Lautomassage est le moyen le plus simple et le plus efficace pour vous détendre, entretenir votre souplesse, vous maintenir en forme et prendre soin de vous.
En rétablissant la circulation des énergies dans les méridiens dacupuncture et en stimulant les zones réflexes, il rééquilibre le fonctionnement des organes internes pour renforcer les capacités dautoguérison du corps et prévenir les maladies.
Ce manuel pratique décrit de façon claire et précise les mouvements des mains et les points spécifiques qui permettent de soulager vos douleurs et la plupart des troubles de la vie quotidienne : problèmes digestifs, sommeil difficile, maux de tête, constipation
La technique présentée ici est accessible à tous, facile à apprendre grâce aux très nombreuses illustrations explicatives, et sans danger.
Fiche technique
Auteur :
Jean-Louis ABRASSART et Marika ABRASSART
Date de parution :
sept-19
Editeur :
GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
Dimensions :
170 x 210 mm
Nombre de pages :
312 pages
Type :
Livre
pratiquez-lautomassage-1
1 Produit
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